ひとりごとと

日々の暮らしと、気になったことについて

2019-03-02から1日間の記事一覧

ジムと腸ファースト

ジムに入会した。 頭ばかり使ってるから、 カラダも使うようにしたい。 体と心のバランスを整えていこうと思う。 自分の性格上、 始めたらちゃんとやらなきゃ!と思ったり 高い理想を掲げすぎて挫折することが多いので 初めは行って、少し歩いて、 帰ってく…