ひとりごとと

日々の暮らしと、気になったことについて

2019-01-21から1日間の記事一覧

朝ごはんを食べるのをやめた

朝ごはんを食べるのをやめた。 食べなくても良いということにした。 前の日の晩は20時か21時頃に夕食を済ませて、 朝は6時から7時の間に起きている。 食べていない時間はそこそこ作っているつもりだけど、 次の日の朝になってもあまりお腹が空かない。 うー…