ひとりごとと

日々の暮らしと、気になったことについて

2019-01-18から1日間の記事一覧

冷えとり生活を1ヶ月続けて、思ったこと

冷えとり生活を始めて1ヶ月。 相変わらず手足は冷たいままだけど、 いくつか試すうちに思ったことがあったので、 今日はそれについて。 www.takako-photo.com この1ヶ月間で試したのは 足湯 小豆カイロで身体を温める インナーマッスルを鍛える プチ断食 こ…