ひとりごとと

日々の暮らしと、気になったことについて

2019-01-12から1日間の記事一覧

睡眠解析アプリを使うのをやめた

今までsleep meisterという睡眠解析アプリを 目覚ましに使っていたんだけど、 アンインストールした。 眠りの深さとか、寝ている間にどれくらい動いてるとか、 あまり細かい情報は要らなくて。 朝起きてうーん、よく寝た!って思えれば それで良いんじゃない…